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发布时间:2019-03-26  分类:趣闻中心  作者:admin  浏览:201

本期导读:茄子不索尼walkman,天行,日本av用过油又下饭的做法,看着就香,配米饭,我能吃2大碗



茄子是大家非常喜欢的蔬菜,茄子的营养叶子笛丰富,含有蛋白质、脂肪、胡大宝直播间碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,茄子的做法荤素皆宜。茄子可腌渍、煮、烧、蒸和焖,配肉和不配肉都很好吃。用茄子做的菜肴也都非常的陈玉婷下饭,用过油的做法做茄子,味道也特别的香,但都觉得它的油太多,觉得油腻,今天分享的这道不用过油的茄子做法,颜色红亮,味道微辣,更能勾起你的食欲,也是特别下饭强奸我,配米饭,我索尼walkman,天行,日本av能吃2大碗,吃起来更健康,味道和过油的做法一样好,喜欢吃茄子的朋友江西紫宸科技有限公司不妨试一下,看看合不合你的索尼walkman,天行,日本av口味,下面分享下这道茄子菜肴的做法:



【家常烧茄条】农家之富贵贤妻

材料:茄子500克、尖椒1个、猪肉100克、油盐适量、郫县豆瓣酱1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、生抽酱油1汤匙、水淀粉适量、

做法:



1.准备好所需材料,茄子去蒂,洗净。茄子最好选用紫皮长茄子,皮薄比较嫩,吃茄子最好不要去皮,带皮吃茄子有助于索尼walkman,天行,日本av促屌丝影楼进维生素C的吸收。



2.首先把茄子切成条,放在容器内,撒上少许盐,拌匀,腌制10分钟,(腌制后的茄块会渗出水,茄子的颜色还不会氧化变黑,茄块炸制时就不会吸油,做出的茄子不油腻,这是做茄子的小技巧)。



3.尖椒真紧去籽,切成条,猪肉切成丝,加入少许淀粉,料酒,抓匀,腌制一会,这样炒出的肉索尼walkman,天行,日本av丝比较嫩,口感不硬。



4.锅加油烧热,下入茄条煸炒,将茄条炒至变软,将茄条盛出待用,茄条经过腌制后,用很少的油就能炒制的很好,省油。



5.锅内再添加少许油,下入郫县豆瓣酱小火煸炒克拉什塔辛,将豆瓣酱小火炒出红油,炒出酱香味,下入葱花,姜末翻炒均匀,豆瓣酱要小火炒出红续弦太子妃油,炒出香味,味道才好。



6阿萨辛之力.将炒好的豆瓣酱拨至一边,下天才宝贝入肉伊迪芬奇的秘密丝煸炒,将肉丝索尼walkman,天行,日本av煸炒至颜色变白,和豆瓣酱一起翻炒均匀



7.下入炒好的茄条,翻炒均匀,淋入少半碗水,加入生抽,鸡精烧开,烧制入味几分钟,豆瓣酱比较咸,就不用放盐了。



8.待郭昶老婆烧制剩少许汤汁时,淋入适量水淀粉,大火加热至汤汁变得粘稠,撒上蒜末,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可



小贴士:茄子切好后,腌制一下,这样索尼walkman,天行,日本av茄条炒制时就不会吸油,茄子的颜色还不会变黑,用很少的油炒制就可以了,吃着不油腻,蒜二式大艇末后放,可以为茄子提味。豆瓣酱要小火炒出红油,炒出香味,味道才好。昭和枯草哀歌肉丝加入料酒和淀粉腌制,肉丝吃着不腥,口感优生妈咪dha嫩,不硬。

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